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안녕하세요, 다빗입니다! 오늘은 조금은 생소하지만 건강 상식으로 알아두면 좋은 상식인 '비타민 P'에 대해서 알아보고자 해요! 비타민 P는 플라보노이드라고 불리는 식물 혼합물 중 하나라고 일컬어졌었습니다. 하지만 비타민 P는 실제로 비타민은 아니며 발견이 된 후 조금 시간이 자나 '플라보노이드'라고 명칭이 바뀌었다고 합니다. 과일, 야채, 코코아, 과일 등에서 여러 가지 종류의 플라보노이드가 발견이 되는데, 특정 음식에 색깔을 띠며 식물 자체로 자외선 및 세균들로부터 차단하는 기능도 있을뿐더러 사람들에게 도움을 주는 성분들도 포함한다고 합니다. 플라보노이드의 역사, 특징, 종류 플라보노이드를 역사적으로 살펴보게 되면, 1930년대 오렌지로부터 처음 추출이 된 이후로 과학자들은 이 물질이 새로운 비타민을 ..