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안녕하세요~ 다빗입니다! 요즘 제 주변 사람들 이야기를 들어봐도 그렇고, 인터넷 및 SNS에서도 건강과 다이어트 관련된 식품을 찾는 분들이 정말 많은 것 같습니다. 오늘은 시원하게 마실 수 있으면서, 건강 및 다이어트 두 마리 토끼를 다 잡을 수 있는 "새싹보리"에 대한 정보 공유해보고자 해요! 새싹보리 효능 새싹 보리란 보리에서 싹 튀운 뒤 10~20cm 정도 자란 어린잎을 말합니다. 발아과정에서 다 자란 보리에 비해 영양소가 풍부하며, 열량과 당분이 굉장히 낮다고 합니다. 그리하여 대사증후군 성인병 예방 및 비만에 효과가 있어 다이어트에 좋다고 합니다. 효능 1. 다이어트 효과: 사포나린 성분 최근 연구 결과에 따르면 사포나린이라는 성분은 새싹 보리에 다량 함유되어 있다고 합니다. 특히나 간에 굉장히..